Zen-Meditation: Entdecke die Stille, die alles verändert
Im Herzen der Zen-Praxis steht eine tiefe Stille, die über konventionelle Grenzen hinausgeht. Im Kampfkunst Lausitz Dojo lade ich dich ein, gemeinsam mit mir, Christoph Jantzen, die transformative Kraft der Zen-Meditation zu erkunden. Hier geht es nicht um den flüchtigen Zeitvertreib moderner Esoterik, sondern um eine ernsthafte Auseinandersetzung mit den tiefsten Fragen des Menschseins.
Die Essenz des Zen
Zen ist ein Zustand jenseits von Worten, ein direkter Ausdruck der Wahrheit, der in der berühmten Blumenpredigt Buddhas seinen Anfang nahm. Diese Tradition des „Nichts-Sagens“ und doch alles Übermittelns ist der Kern des Zen-Weges, den wir im Kampfkunst Lausitz Dojo praktizieren.
Der Busshin-Zen-Weg
Der Busshin-Zen-Weg führt uns zurück zu den Ursprüngen des Zen, die vor über 2500 Jahren von Buddha selbst gelegt wurden. Es ist ein Weg, der durch die Stille führt, durch das Sitzen in Zazen, aber auch durch jede Handlung im Alltag. Zen zu praktizieren bedeutet, in jedem Moment vollkommen präsent zu sein.
Zen im Alltag
Zen ist nicht nur eine Praxis für die Matte oder das Kissen. Es ist eine Lebensweise, die in jedem Augenblick gelebt wird. Ob bei der Arbeit, in der Freizeit oder im Familienleben – Zen lehrt uns, das Leben in seiner vollen Tiefe zu erfahren und zu gestalten.
Praktiziere Zazen
Zazen, das Sitzen in Stille, ist die zentrale Übung des Zen. Doch die wahre Praxis des Zen findet in jedem Moment statt, in der Art, wie wir atmen, wie wir gehen, wie wir essen – in der Art, wie wir leben.
Entdecke die Ruhe und Kraft der Zen-Meditation
Unter meiner Anleitung wirst du die Ruhe und Kraft der Zen-Meditation entdecken und einen jahrtausendealten Übungsweg kennenlernen. Zen-Meditation ist ein tiefgreifender Prozess, der unser Verständnis von uns selbst und der Welt um uns herum verändert.
Vertiefe dein Verständnis von Zen
Zen zu verstehen, bedeutet, über die Grenzen des Denkens hinauszugehen. In unseren Gesprächen und Meditationssitzungen werden wir gemeinsam die Erfahrungen der Stille verarbeiten und die Bedürfnisse jedes Teilnehmers berücksichtigen.
Werde Teil der Zen-Gemeinschaft im Kampfkunst Lausitz Dojo
Egal, ob du neu auf dem Zen-Weg bist oder deine Praxis vertiefen möchtest, im Kampfkunst Lausitz Dojo findest du einen Raum der Akzeptanz und des gemeinsamen Wachstums.
